セミナー

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「〜イライラガミガミから脱出せよ!〜心穏やかに暮らしたいママのためのセルフマネジメント講座」

もっと優しく接したいのにどうしてガミガミ言ってしまうんだろう…
もっとニコニコできたらと思うのに何故毎日イラついているんだろう…
 
そんなことを思いながら何度も空回りして自分を責めてしまいがちなママ達のために、
ご自身の怒りの特徴と対処法を知るとともに(アンガーマネジメント)、
もっと自分らしく快適な暮らしに近づくための時間や空間の使い方のヒントをお伝えします。
 
 
■講師
渡邊 奈都子
 ポジティブ心理学プラクティショナー
 メンタルオーガナイザー講師 
 アンガーマネージメントファシリテーター
 
鈴木 尚子  
 クローゼットオーガナイザー講師
 アンガーマネージメントファシリテーター
 
■この講座の目的
心穏やかに暮らすための、「感情(特に怒り)」「時間」「空間」のオーガナイズセミナーです。
アンガーマネジメント診断によって自分の怒りの特徴を知り、時間や空間の使い方からも、イライラを減らすアプローチを学びましょう。
 
■対象:30代~40代の女性ですが、当てはまらなくてももちろんご参加いただけます!
 
 
 

30代ママのための快適な暮らし方セミナー ~思考と空間のストレスマネジメント~

日々のストレスに対する、効果的なマネジメント術(対処&軽減法)を学んでみませんか?
思考と空間のストレスマネジメントで、お部屋・ファッション・子育てを、トータルでブラッシュアップし、快適な暮らしを目指しましょう

◆講師
渡邊 奈都子
SmartBeingLLC 役員
マスターライフオーガナイザー
メンタルオーガナイザー®

鈴木尚子
SMART STORAGE!代表
マスターライフオーガナイザー
クローゼットオーガナイザー認定講師

◆講座目的

・メンタルオーガナイズのメソッドの考え方に触れ、快適に暮らす為のセルフコントロールと、コミュニケーション術を学ぶ
・ファッションを切り口に思考と空間のオーガナイズ方法を伝授

30代のママに向けての講座になりますが、どなたにも応用していただける内容ですのでご了解の上でご参加いただければ年代、受講条件も問いません

新着セミナー一覧

2016年12月16日「今が肝心!あとで楽チン!オーガナイズで凸凹子育て 」セミナー(開催終了)

奈良のライフオーガナイザーたかはしゆみさんと福岡のライフオーガナイザー大津泰子さんをお招きし、今年も講座を開催いたします。

「今が肝心!あとで楽チン!オーガナイズで凸凹子育て」 セミナー

【日 時】  12月16日(金)10:00~16:30
【場 所】  横浜情報文化センター 7階 大会議室
【定 員】  50名
【受講料】 10,000円(税別)
【受講条件】発達障害と診断を受けたお子さんがいらっしゃるママ、お子さんの特性に不安を感じるママ、ご自身の特 性に不安を感じるママ、発達障害を理解したいママ
【内 容】 

①発達障害ってなぁに?(基礎理解)
②あたまとこころのお片付け(お母さんの思考の整理)
③感覚あるある(なぜ?とよく疑問に思われる様々な行動の説明)
④わかりやすい暮らしの工夫(主に講師2人の自宅での実践紹介)
⑤質疑応答
⑥トークタイム?もしくは③で鈴木も参加いたします。

 
【講 師】
大津泰子 
「自閉っ子ママの見て分かるくらしづくり」 
たかはしゆみ 
「aile・凸凹子育てオーガナイザー 100人のママを救う!」
ブログはこちら
 

終了しました

講座の様子はこちら

いただいた感想はこちら 

「もっと心地よく暮らすための収納」セミナー&コーディネートルーム見学開催しました

湘南T-STTE&三井不動産レジデンシャル 『ファインコートFujisawa SST』にて鈴木尚子が収納セミナーを行いました!

当日午前中はかなりの大雨でしたが、セミナーが始まる頃には雨も上がり
コーディネートルームも雨に濡れることなく、多くの方に見学いただきました。

 

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コーディネートしたリビング収納。

なお、コーディネートルームは引き続き見学可能です。
ご予約はこちら

当日の様子はこちら・・・もっと心地よく暮らすための収納

林智子がオレンジページさまにてセミナーを行いました!

オレンジページさまにて林智子がクローゼットの収納セミナーを行いました!

「林智子さんに教わる、私らしいクローゼットの作り方」
◆講師:林智子
◆日時:2016年6月23日(木)
(1)11:00〜12:30
(2)14:00〜15:30
◆場所:オレンジページサロン(東京都港区新橋4-11-1 A-PLACE新橋 5F)

当日の様子はこちら・・・オレンジページ講座ありがとうございました!

オレンジページさまにて収納セミナーを行いました!

今年もオレンジページさまにて収納セミナーを行うことになりました。
今回は「クローゼット」です。ご参加お待ちしております!

「鈴木尚子に教わる、似合う服の見つけ方&クローゼット収納術」
◆講師:鈴木尚子
◆日時:2016年3月18日(金)
(1)10:30〜12:00
(2)13:00〜14:30
(3)15:30〜17:00
◆場所:オレンジページサロン(東京都港区新橋4-11-1 A-PLACE新橋 5F)

当日の様子はこちら・・・オレンジページコラボ講座。似合うがわかった!

2015年12月15日「これからはじめる発達障害児との暮らし作り〜思考と空間の整理術〜 」開催しました!

奈良のライフオーガナイザーたかはしゆみさんと福岡のライフオーガナイザー大津泰子さんをお招きし、横浜にて講座を開催しました。

「これからはじめる発達障害児との暮らし作り〜思考と空間の整理術〜 」

◆講師  大津泰子・たかはしゆみ
◆日時  2015年12月15日(火) 10:00~16:30
◆場所  横浜情報文化センター 7階 大会議室

★開催終了しました。多くの方のご参加、ありがとうございました。

 当日の様子はこちら・・・
灯りをともす・横浜セミナー
これからはじまる発達障害児とのくらしづくり@横浜 終了しました
 
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