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2018年10月24日(水)京都にてセミナー開催いたします<募集:9月25日22時より>

片づけられない理由として、多くの方があげられるのが、「時間がないから」ということ。
時間のやりくりが下手な人ももちろんいますが、
売れっ子芸能人さながらのスケジュールで動いているワーキングマザーも多く、
はたまたお子さんの習い事スケジュールに合わせて動きまくっているお客様も多い、、、

その場合、空間よりも時間を片づけることが必要になります。

でも
物以上に片づけが難しいのが、見えないもの、そう、時間や心など、、、
☑︎時間に追われている
☑︎毎日これでいいのか?と感じながら暮らしている
☑︎時間がなくてやりたいことができない
☑︎優先順位をつけるのが苦手
☑︎イライラしている、、、

 

そんな皆様に、SMARTSTORAGE!恒例イベント!

心理カウンセラーであり、
メンタルオーガナイザー講師、
ウェルビーイング心理教育アカデミー理事の
渡邊奈都子さんとのコラボ講座をお届けします。
「忙しいママのためのストレスマネジメント」の時間と心のオーガナイズ。

毎年行なっているコラボ講座の中でも、大好評だったこちらの講座を京都にて開催することになりました!!
今までのモヤモヤが帰るときにはスッキリしたと評判の講座です。

<去年の様子。 林センセがMC>

 

<質問箱を設け、トークタイムで回答する時間もありました>

 

 

人生は毎日の積み重ね。
それは、私たちの時間の使い方の延長線にあります。
1日24時間は、誰にでも平等に与えられた限りある時間。
その時間の使い方が「すべき」ばかりに占められていたとしたら、
残念ながら私たちの人生は楽しいものにはなりません。

今回は、本当に自分が大切にしたい価値観を土台にした心の整え方と、
その価値観を元に暮らしを楽しむための時間の使い方についてお伝えしたいと思います。

 

〜忙しいママのためのストレスマネジメント〜
楽に楽しい暮らしを作る 心と時間の整え方

[日時] 2018年10月24日(水)10:00〜16:00

[場所] ハートピア京都

[受講料]15,000円(税別)

[内容]
①目的(価値観)と目標(ゴール設定)の違いを理解する
②自分の価値観と照らしてエネルギーの使い方の優先順位がわかる


0.ウォームアップと自己紹介
1 時間の整え方 〜モノ、こと、関係を手放すということ
2 心の整え方〜私たちのやる気とストレスの正体
3 トークセッション 
まとめと質疑

 

[講師]

渡邊 奈都子

一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師

 

鈴木 尚子

SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザー

アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー

 

2018年9月25日(火)22時より募集いたします!

久々の関西開催でございます!

皆様ぜひご参加くださいね!

お申し込みはこちら

 

おまけ

2012年7月、大阪での開催の時のお二人!

若いね(笑)

 

 

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