女性のための快適な暮らし方セミナー 開催情報INFORMATION
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2019年12月11日（水）横浜開催 心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座＜終了＞
心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座＠横浜
■この講座の目的
心穏やかに暮らすための、ご自身のストレスの正体をみつめ、時間や空間の使い方から、イライラを減らす方法を見つけましょう。■日時2019年12月11日（水）10時から16時半まで■場所場所：横浜情報文化センター ７階 第会議室
みなとみらい線 日本大通り直結■受講料15,000円(税別）■スケジュール10:00-10:30 0.ウォームアップと自己紹介（30分）10:30-11:30 1.あなたのストレスの特徴はなんですか？13:00-14:30 2.鈴木尚子流 イライラママから卒業したご機嫌力の高め方14:45-15:20 3.ストレスの分析ワーク15:20-16:20 4.まとめと質疑■講師
渡邊 奈都子
一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師鈴木 尚子
SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザー
アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー終了しました、ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
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2019年11月25日（月）大阪開催 心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座＜満席終了＞
心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座＠大阪
■この講座の目的
心穏やかに暮らすための、ご自身のストレスの正体をみつめ、時間や空間の使い方から、イライラを減らす方法を見つけましょう。■日時2019年11月25日（月）10時から16時半まで■場所場所：大阪産業創造館 ６階 研修室AB
〒541-0053 大阪市中央区本町1-4-5
Osaka Metro「中央線」、「堺筋線」の「堺筋本町駅」から、徒歩約5分となります。＜会場アクセスはこちら＞
■受講料15,000円(税別）■スケジュール10:00-10:30 0.ウォームアップと自己紹介（30分）10:30-11:30 1.あなたのストレスの特徴はなんですか？13:00-14:30 2.鈴木尚子流 イライラママから卒業したご機嫌力の高め方14:45-15:20 3.ストレスの分析ワーク15:20-16:20 4.まとめと質疑■講師
渡邊 奈都子
一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師鈴木 尚子
SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザー
アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー終了しました！当日の様子はこちら！
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2019年9月14日（土）福岡開催 心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座＜終了＞
心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座＠福岡
■この講座の目的
心穏やかに暮らすための、ご自身のストレスの正体をみつめ、時間や空間の使い方から、イライラを減らす方法を見つけましょう。■日時2019年9月14日（土）10時から16時半まで■場所場所：天神クリスタルビル ３階 Aホール
〒810-0001
福岡市中央区天神4丁目6-7
地下鉄天神駅から徒歩 7分＜会場アクセスはこちら＞
■受講料15,000円(税別）■スケジュール10:00-10:30 0.ウォームアップと自己紹介（30分）10:30-11:30 1.あなたのストレスの特徴はなんですか？13:00-14:30 2.鈴木尚子流 イライラママから卒業したご機嫌力の高め方14:45-15:20 3.ストレスの分析ワーク15:20-16:20 4.まとめと質疑■講師
渡邊 奈都子
一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師鈴木 尚子
SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザー
アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー終了しました
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2019年6月28日（金）札幌開催 心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座＜終了＞
心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座＠札幌
■この講座の目的
心穏やかに暮らすための、ご自身のストレスの正体をみつめ、時間や空間の使い方から、イライラを減らす方法を見つけましょう。■日時2019年6月28日（金）10時から16時半まで■場所場所：札幌市男女共同参画センター
〒060－0808 札幌市北区北8条西3丁目札幌エルプラザ内
ＪＲ札幌駅北口より徒歩３分
地下鉄南北線さっぽろ駅より徒歩７分
地下鉄東豊線さっぽろ駅より徒歩１０分
（札幌駅北口地下歩道１２番出口横から建物の中まで直通）＜会場アクセスはこちら＞
■受講料15,000円(税別）■スケジュール10:00-10:30 0.ウォームアップと自己紹介（30分）10:30-11:30 1.あなたのストレスの特徴はなんですか？13:00-14:30 2.鈴木尚子流 イライラママから卒業したご機嫌力の高め方14:45-15:20 3.ストレスの分析ワーク15:20-16:20 4.まとめと質疑■講師
渡邊 奈都子
一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師鈴木 尚子
SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザー
アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー終了しました
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2019年3月31日（日）名古屋開催 渡邊奈都子先生とのコラボ講座＜満席終了＞
心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座
■この講座の目的
心穏やかに暮らすための、ご自身のストレスの正体をみつめ、時間や空間の使い方から、イライラを減らす方法を見つけましょう。■日時2019年 3月31日（日）10時から16時半まで■場所〒450-0002
名古屋市中村区名駅４丁目４番38号愛知県産業労働センター（ウインクあいち）■受講料15,000円(税別）■スケジュール10:00-10:30 0.ウォームアップと自己紹介（30分）10:30-11:30 1.あなたのストレスの特徴はなんですか？13:00-14:30 2.鈴木尚子流 イライラママから卒業したご機嫌力の高め方14:45-15:20 3.ストレスの分析ワーク15:20-16:20 4.まとめと質疑■講師
渡邊 奈都子
一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師鈴木 尚子
SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザー
アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー終了しました！ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！
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2018年12月21日（金）開催 愛情と信頼を育む 健やかな親子関係とは＜終了＞
〜忙しいママのためのストレスマネジメント〜
愛情と信頼を育む 健やかな親子関係とは子どもの健やかな成長と幸せは、親であれば誰でも望んでいるでしょう。
せっかく空間を整えても、時間のマネジメントが出来るようになっても、
一番大切な家族とのつながりが弱まってしまうとしたらとても残念なことです。今回は、鈴木尚子が空間やファッションや時間をオーガナイズしてきたプロセスにおいて、自身を取り巻く人間関係がどのように変化してきたのか、より良い関係を育てていくために役に立ったこと＆立たなかったことなどをご紹介します。
また、人間関係の専門家とも言える渡邊奈都子が、それぞれの場面での関わりややり取りについて、心理学的なアプローチを元に解説を行い、参加者の皆様の疑問にお答えします。
幸せな人生の核となるのは「つながり」です。
大切な親子関係のつながり方について、一緒に学んでみたいと思います。
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[日時] 2018年12月21日（金）10:00〜16:00
[場所] 横浜情報文化センター ７階 大会議室
[受講料]15,000円(税別）
[目的]
①心地よい暮らしと「つながり」の関係性を理解する
②身近な人間関係をより良く育むための方法を知る[当日の流れ]
0.ウォームアップと自己紹介
1 結局大切なのは関係性だった〜一匹オオカミからのチェンジ
2 大切な人間関係の育て方 〜幸せを増やすつながり方のコツ
3 トークセッション
まとめと質疑[講師]
渡邊 奈都子
一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師鈴木 尚子
SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザー
アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー11/1（木）22時より募集開始しますお申し込みはこちら
満席になりました。お申込みありがとうございました！
