SEMINAR&LESSON

女性のための快適な暮らし方セミナー 開催情報INFORMATION

  • 2020年12月20日(日)鈴木尚子の幸せ実現手帳講座2021年版 開催します<12/18正午まで受付>

    激動の2020年もいよいよラストスパート。
    今年を振り返り、これからをしなやかに過ごすための新しい視点をプラスし、なりたい自分、ありたい私になるための手帳講座、オンラインで開催いたします。

    手帳を使いこなせること=自分の人生のマネジメント
    と言っても過言ではないかもしれません。

    手帳講座だけど生き方講座のような手帳術、鈴木がみなさまと一緒にワークを交えてお伝えいたします。

    どうぞ皆様、ぜひご参加くださいませ!

    これが私の生き方だ!自分らしく生きる為の幸せ実現手帳術!~2021年度版!

    ○日時

    2020年12月20日(日)10時~12時
    その後、そのまま一緒に考える時間を取りたい方は13時まで

     

    ○講師

    SMART STORAGE 鈴木尚子

     

    ◯事前にご準備いただきたいこと

    <ZOOMに必要な機材の準備>
    できればパソコンでの受講をおすすめしますが、タブレット、スマホでも受講可能です。
    できればマイク付きイヤフォンまたはヘッドセットをご用意ください。(なくても構いません)

    タブレット、スマホでのご利用はアプリ等を事前にダウンロードください。
    (お申し込み時にご案内します)
    Wi-Fi環境が整えられていない場合、途中接続が途切れたりする場合がございますので、
    事前に確認していただけますと幸いです。

    受講料

    5,000円(税別)

    ※鈴木尚子の幸せ実現手帳をご自身でご用意ください。

     

    ○定員

    60名

     

    ◯内容

    1 手帳を書くとどうなるの?
    実は手帳を書くことで大きく変わる変化がある。
    手帳の効果をお伝えします。
    2 手帳を書く前のマインドセットワーク
    さあ!2021年をどうやって生きていく??
    軸となる考え方の内省方法をお伝えします!
    3 内省を深めるワークで内発的にやることやりたいことを書き込もう!
    ハッピーライフサークルで伝えている、10の項目、このバランスが大事!いくつかの質問に答えて要素事の願望を洗い出しましょう!

    ◯当日ご準備いただくもの

    ZOOMに必要な機材
    鈴木尚子の幸せ実現手帳(ご自身でご用意ください)
    筆記用具
    飲み物は適宜お取りください

     

    ○必ずお読み下さい 

    お申し込み後のキャンセルは当社規定の基準に基づいてキャンセル料金を頂きます。

    オンライン講座受講規約については以下もご確認ください。

     

     

     

     

    ありがとうございます。定員に達しましたが、もう少し増席いたします。

    お早めにお申し込みください。

    満席になりました。

     

    増席しましたので、ぜひご都合のつく方はお申し込みくださいませ。

     

    お申し込みはこちら

  • 2020年12月25日(金)心穏やかに暮らしたいママのためのプラスワン講座<増席しました!>

    ウェルビーイングな親子関係の育て方【思春期編】

     

    ■この講座の目的
    何かとややこしい子供たちの思春期や反抗期。
    そんな時期には、子どもの脳の成長プロセスとともに「健やかな親子関係の土台となるもの」を知っておくことで、余計な力を抜いて対応できることが増えます。
    今回は、子どもの脳と心の発達と共に、鈴木尚子の実体験をなぞらえながら、親として今日からできることを一緒に考えたいと思います。

     
    ■日時
    2020年12月25日(金)
    13時から16時半まで
     (オンライン開催)

     

    ■受講料
    8,000円(税別) 

     

    ■スケジュール
    13:00-13:05  0.ウォームアップと今日のコンテンツスケジュールの紹介
    13:05-14:35  1.「いつから大人?思春期青年期の脳と心のメカニズム」渡辺奈都子
    14:35-14:45  休憩
    14:45-15:45  2.「バトルからサポートへ!思春期息子との奮闘レポ」 鈴木尚子
    15:50-16:30  3.トークセッションと質問タイム

     

    ■講師

    渡邊 奈都子
    一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー共同代表理事
    日本カウンセリング学会認定カウンセラー
    ポジティブ心理学プラクティショナー
    メンタルオーガナイザー講師

     

    鈴木 尚子
    SMART STORAGE!代表
    マスターライフオーガナイザー
    ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
    メンタルオーガナイザー
    TCSコーチ

     

     

    ■募集日

    2020年11月27日(金) 21時 LINE公式アカウントにて受付

    2020年11月28日(土) 21時 こちらのホームページにて受付

     

     



    スマスト公式ラインアカウント
    追加はこちらから!

     

    お申し込みはこちら

  • 2020年7月19日(日)手帳術講座開催いたします<終了>

    これが私の生き方だ!!
    2020年アフターコロナをしなやかに生きる手帳術

     

    2020年スタート時に目標を立てた人も、結局立てられていない人も、このコロナ騒動を経験し、様々な価値観の変化があったのではないか?と思います。
    これからをしなやかに過ごすための新しい視点をプラスし、なりたい自分、ありたい私になるための手帳講座です。

     

    ○日時

    2020年7月19日(日)10時~12時
    その後、そのまま一緒に考える時間を取りたい方は13時まで

     

    ○講師

    SMART STORAGE 鈴木尚子

     

    ◯事前にご準備いただきたいこと

    <ZOOMに必要な機材の準備>
    できればパソコンでの受講をおすすめしますが、タブレット、スマホでも受講可能です。
    できればマイク付きイヤフォンまたはヘッドセットをご用意ください。(なくても構いません)
    スマホの場合、梱包されているイヤホンがマイク付きだと思いますのでそれで十分です。

    タブレット、スマホでのご利用はアプリ等を事前にダウンロードください。
    (お申し込み時にご案内します)
    Wi-Fi環境が整えられていない場合、途中接続が途切れたりする場合がございますので、
    事前に確認していただけますと幸いです。

     

    受講料

    鈴木尚子の幸せ実現手帳をお持ちの方 4000円(税別)

    お持ちでない方 (資料をお送りします)  5000円(税別)

     

    ◯内容

    1 手帳を書くとどうなるの?
    実は手帳を書くことで大きく変わる変化がある。
    手帳の効果をお伝えします。
    2 手帳を書く前のマインドセットワーク
    さあ!2020年をどうやって生きていく??
    軸となる考え方の内省方法をお伝えします!
    3 内省を深めるワークで内発的にやることやりたいことを書き込もう!
    ハッピーライフサークルで伝えている、10の項目、このバランスが大事!いくつかの質問に答えて要素事の願望を洗い出しましょう!

     

    ◯当日ご準備いただくもの

    ZOOMに必要な機材
    鈴木尚子の幸せ実現手帳(お持ちの方)
    筆記用具
    飲み物
    資料

     

    ○必ずお読み下さい 

    お申し込み後のキャンセルは当社規定の基準に基づいてキャンセル料金を頂きます。

    オンライン講座受講規約については以下もご確認ください。

     

     

    <必ずご確認ください!>

    2020年7月2日(木)21時より募集開始いたします!

    お申し込み後、自動返信メールにてお振込のご案内が届きますので、

    期日までにお手続きをお願いいたします。

     

    満席になりました。お申し込みありがとうございました。

  • 2020年6月20日(土)手帳術講座開催いたします<終了>

    これが私の生き方だ!!
    2020年アフターコロナをしなやかに生きる手帳術

     

    2020年スタート時に目標を立てた人も、結局立てられていない人も、このコロナ騒動を経験し、様々な価値観の変化があったのではないか?と思います。
    これからをしなやかに過ごすための新しい視点をプラスし、なりたい自分、ありたい私になるための手帳講座です。

     

    ○日時

    2020年6月20日(土)10時~12時
    その後、そのまま一緒に考える時間を取りたい方は13時まで

     

    ○講師

    SMART STORAGE 鈴木尚子

     

    ◯事前にご準備いただきたいこと

    <ZOOMに必要な機材の準備>
    できればパソコンでの受講をおすすめしますが、タブレット、スマホでも受講可能です。
    できればマイク付きイヤフォンまたはヘッドセットをご用意ください。(なくても構いません)
    スマホの場合、梱包されているイヤホンがマイク付きだと思いますのでそれで十分です。

    タブレット、スマホでのご利用はアプリ等を事前にダウンロードください。
    (お申し込み時にご案内します)
    Wi-Fi環境が整えられていない場合、途中接続が途切れたりする場合がございますので、
    事前に確認していただけますと幸いです。

    ○人数

    50名 

    受講料

    鈴木尚子の幸せ実現手帳をお持ちの方 4000円(税別)

    お持ちでない方 (資料をお送りします)  5000円(税別)

     

    ◯内容

    1 手帳を書くとどうなるの?
    実は手帳を書くことで大きく変わる変化がある。
    手帳の効果をお伝えします。
    2 手帳を書く前のマインドセットワーク
    さあ!2020年をどうやって生きていく??
    軸となる考え方の内省方法をお伝えします!
    3 内省を深めるワークで内発的にやることやりたいことを書き込もう!
    ハッピーライフサークルで伝えている、10の項目、このバランスが大事!いくつかの質問に答えて要素事の願望を洗い出しましょう!

     

    ◯当日ご準備いただくもの

    ZOOMに必要な機材
    鈴木尚子の幸せ実現手帳(お持ちの方)
    筆記用具
    飲み物
    資料

     

    ○必ずお読み下さい 

    お申し込み後のキャンセルは当社規定の基準に基づいてキャンセル料金を頂きます。

    オンライン講座受講規約については以下もご確認ください。

     

     

     

    2020年6月1日(月)22時より募集開始いたします!

    造席しましたが満席になりました。お申し込みありがとうございました。

     

    お申し込み記入後、お支払い方法が記載されている自動返信メールが届きます。

    そちらをご確認の上、期日までにお支払いのお手続きをお願いいたします。

    お申し込みされたのにも関わらず自動返信メールが届かない場合は、

    ouchi@smartstorage.jpまでご連絡ください。

  • 2020年01月18日(土)鈴木尚子の時間術&幸せ実現手帳講座開催します<満席終了>

    ▼日時
    2020年1月18日(土)10時30分〜13時30分(10時20分受付開始)

    ▼会場
    キュレーションズ株式会社

    ▼アクセス
    東京都渋谷区神宮前4-32-12 ニューウェイブ原宿6F
    JR山手線原宿駅6分/東京メトロ千代田線・副都心線明治神宮前駅2分

    地図はこちら

    ▼受講料
    8,000円(税別)
    鈴木尚子の幸せ実現手帳を使用いたします。
    お持ちでない方は当日2,000円で販売いたします。(事前にお申し込みください)
    午後のスマトーーク!にご参加ご希望の方は、特別割引で1,000円(税別)でお申し込みいただけます。
    スマトーーク!詳細はこちら


    お申し込み/募集日

    12/25(水) 22時より こちらのページにて(一番下に申し込みボタンがあります)

    鈴木の手帳講座&時間講座を受けたことがない方は20時から受付可能です

    皆様のお申し込み、お待ちしております!

      

    満席になりました。お申し込みありがとうございました。

  • 2019年12月11日(水)横浜開催 心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座<終了>

    心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座@横浜

    ■この講座の目的

    心穏やかに暮らすための、ご自身のストレスの正体をみつめ、
    時間や空間の使い方から、イライラを減らす方法を見つけましょう。
     
    ■日時
    2019年12月11日(水)
    10時から16時半まで
     
    ■場所

    場所:横浜情報文化センター 7階 第会議室
    みなとみらい線 日本大通り直結

    ■受講料
    15,000円(税別) 
    ■スケジュール
    10:00-10:30  0.ウォームアップと自己紹介(30分)
    10:30-11:30  1.あなたのストレスの特徴はなんですか?
    13:00-14:30  2.鈴木尚子流 イライラママから卒業したご機嫌力の高め方 
    14:45-15:20  3.ストレスの分析ワーク 
    15:20-16:20  4.まとめと質疑
     

    ■講師

    渡邊 奈都子
    一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
    日本カウンセリング学会認定カウンセラー
    ポジティブ心理学プラクティショナー
    メンタルオーガナイザー講師

    鈴木 尚子
    SMART STORAGE!代表
    マスターオーガナイザー
    アンガーマネージメントファシリテーター
    メンタルオーガナイザー

     

    終了しました、ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

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