2019年3月31日(日)名古屋開催 渡邊奈都子先生とのコラボ講座募集します<満席>

心穏やかに暮らしたいママのためのストレスマネジメント講座

■この講座の目的

心穏やかに暮らすための、ご自身のストレスの正体をみつめ、
時間や空間の使い方から、イライラを減らす方法を見つけましょう。
 
■日時
2019年 3月31日(日)
10時から16時半まで
 
■場所
〒450-0002
名古屋市中村区名駅4丁目4番38号
愛知県産業労働センター(ウインクあいち)
こちら
■受講料
15,000円(税別) 
■スケジュール
10:00-10:30  0.ウォームアップと自己紹介(30分)
10:30-11:30  1.あなたのストレスの特徴はなんですか?
13:00-14:30  2.鈴木尚子流 イライラママから卒業したご機嫌力の高め方 
14:45-15:20  3.ストレスの分析ワーク 
15:20-16:20  4.まとめと質疑
 

■講師

渡邊 奈都子
一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師

 

鈴木 尚子
SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザー
アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー

 

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お申し込みいただきました皆様には、明日以降事務局よりご案内いたします。

順にご案内いたしますのでしばらくお待ちくださいね!

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