2019年3月31日（日）名古屋開催　渡邊奈都子先生とのコラボ講座＜満席終了＞

2019年03月31日

■この講座の目的

心穏やかに暮らすための、ご自身のストレスの正体をみつめ、

時間や空間の使い方から、イライラを減らす方法を見つけましょう。

■日時

2019年 3月31日（日）

10時から16時半まで

■場所

〒450-0002
名古屋市中村区名駅４丁目４番38号

愛知県産業労働センター（ウインクあいち）

■受講料

15,000円(税別）

■スケジュール

10:00-10:30　　0.ウォームアップと自己紹介（30分）

10:30-11:30　　1.あなたのストレスの特徴はなんですか？

13:00-14:30　　2.鈴木尚子流イライラママから卒業したご機嫌力の高め方

14:45-15:20　　3.ストレスの分析ワーク

15:20-16:20　　4.まとめと質疑

■講師

渡邊　奈都子
一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師

鈴木　尚子
SMART　STORAGE!代表
マスターオーガナイザー
アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー

終了しました！ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました！