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2016年11月11日「心穏やかに暮らしたいママのためのセルフマネジメント講座」開催しました!

■日時:2016年11月11日(金)10:00-16:30

■講師:渡邊奈都子 鈴木尚子  

■場所:横浜情報文化センター 大会議室(みなとみらい線、日本大通り駅直結)

■この講座の目的
心穏やかに暮らすための、「感情(特に怒り)」「時間」「空間」のオーガナイズセミナーです。
アンガーマネジメント診断によって自分の怒りの特徴を知り、時間や空間の使い方からも、イライラを減らすアプローチを学ぶ講座です。

 

50人超の方が受講してくださいました!

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当日の様子はこちら!

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