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2018年12月3日開催 SMART LIFEの作り方 BASIC編 募集開始いたします！
■SMART LIFEの作り方 BASIC編
2018年12月3日（月）開催分を募集いたします！年内最後のBASIC編です。
実践編に進むためにはBASIC編の受講が必須となります！お申し込みはこちら
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ぴかぴかのランドセルを待ちながら
はじめまして、森下です。
我が家の末っ子は 今 幼稚園の年長さん。
先日のうんどう会では メイン競技のリレーを走り、すっかりお兄さん気分。
一方で、今は 小学校の就学前健診の時期。ちょっとドキドキしながら、「もうすぐ１年生」をなんとく実感し始めたようです。
我が家はこのタイミングで、息子の幼稚園用品の収納を小学生仕様に見直しました。「まだランドセルも届いていないのに、早すぎない？」と夫は驚いていましたが、
今だから、なんです。これまでの幼稚園グッズは量もサイズもコンパクトだったのでリビング横の私の寝室に置いていて、
幼い息子にとっては動線的にもちょうどいい場所でした。
けれど 小学生になると学用品も増えますし、１階の子ども部屋に置く予定です。そうなると朝の身支度や帰宅後の動線が変わります。いろいろな手順が変わるのです。
大人でも、それまで慣れていた手順が変わるというのは、少し不自由を感じるもの。
子どもなら尚更のことです。そう思うと、春、戸惑いや緊張でめいいっぱいの子どもにとっては負担が大きく、ランドセルが放りっぱなしになってしまうのも無理はないかもしれません。
だから、新生活のストレス値が高いタイミングではなく、幼稚園生のうちに しかも 卒園前の慌ただしい時期ではなく 安定感のある秋のうちに、整えることにしました。
春に入学準備が集中すると、プレッシャーにもなってしまいますしね。
息子と一緒におもちゃの量を見直し、空いた棚に 幼稚園用品を置きました。（衣類は まだ二階です。）
朝はここに降りてきて幼稚園のお支度を整え、出発。
帰宅したら ここで上着を掛け、幼稚園カバン（バスケット）を置き、お弁当箱やお便りを持って、リビングに上がります。
習い事の宿題も、同じ流れです。
半年かけて じっくり慣れていこうと思います。「新しいボクの場所！」とうんどう会の金メダルを飾り、大切な幼虫もここを定位置にしました。
春は、新しい仕組みに慣れた状態で 幼稚園バッグをランドセルにシフトするだけ。新しいスタートは、履き慣れた靴がいい。
皆さまも、少し先の変化に向けて今できることをぜひ見つけてみてくださいね。
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2018年10月24日（水）楽に楽しい暮らしを作る 心と時間の整え方講座＜京都・終了＞
2018年10月24日（水）京都にてコラボセミナーを開催いたします。
詳細はこちら
〜忙しいママのためのストレスマネジメント〜
楽に楽しい暮らしを作る 心と時間の整え方[日時] 2018年10月24日（水）10:00〜16:00
[場所] ハートピア京都
[受講料]15,000円(税別)
[内容]
①目的（価値観）と目標（ゴール設定）の違いを理解する
②自分の価値観と照らしてエネルギーの使い方の優先順位がわかる
0.ウォームアップと自己紹介
1 時間の整え方 〜モノ、こと、関係を手放すということ
2 心の整え方〜私たちのやる気とストレスの正体
3 トークセッション
まとめと質疑[講師]
渡邊 奈都子
一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師鈴木 尚子
SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザー
アンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザーなお、今回、鈴木が監修しました
「鈴木尚子の幸せ実現手帳 2019」 (オレンジページムック) が10月29日に発売となります。京都のセミナーに参加していただけれる方は、税込2484円のところ、
特別価格2,000円（税込・送料込み）でご予約を承ります。＜当日現金でお支払いください＞ご希望の方は、セミナーお申し込みの際に冊数をご記入ください。ご指定の場所に発送いたします。
当日注文も承ります（その際、発売日着が難しい場合がございますこと、ご了承くださいね）
皆様のお申し込み、お待ちしております！
終了しました
当日の状況はこちら・・・・何故？何のために？が抜けていては結果に繋がらない。答えは自分の中にある！
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スマホの店員さんに学ぶ！！
おはようございます！
メンバー北見です。気持ちの良い朝ですね。
爽やかな週末で嬉しいです！
先日、久しぶりにスマホを新しくしました。
携帯会社を変えたのは初めてで、
１８年間ありがとうございました。と言われ
自分でもびっくり。
今時いるのかな・・（笑）そもそも機械（そう呼ぶこと自体もおかしいけれど）が苦手です。
スマホを変えるのも、パソコンを変えるのもそれにまつわる全て！！が
とってもとっても苦手なので
私にとってかなりハードルが高いこと。
できることなら、やりたくない！！そもそも乗り換えって何？２年縛りって？？みたいなレベルだったので
店員さんもマジかーーー！！！だったと思いますがとっても素敵な店員さんでした。何度も同じようなことを聞き、なかなか理解ができず（苦笑）
え？そんなにお得なの？？
とやたらリアクションはデカイ。。そんな親子に嫌な顔ひとつせず
一つ一つ丁寧に図にして説明してくださり
ここが見直すタイミングですよと見直すタイミングまでアドバイスしてくださいました。
本当にありがたかったです！！今までちらっと聞いたことはあっても
自分にとっては混乱する情報だと
勝手に耳を塞いでいたことが
勿体無いことだったかもしれないな〜と思いました。かれこれ３時間近く。。
苦手なことを教えてもらうのに
もうムリだーーーとか、（そんな風に言わなくっても…とか 笑）一度も思うことなく
むしろどんどん頼ってこんなこと聞いていいの？
っていうことまで教えてもらい。。手続きが終わってからはこの方で本当によかったな〜
と感謝の気持ちでいっぱいでした！だって、
私のハードルをかなり下げてくれましたから！！息子も〇〇さん（名前で呼んでいました 笑）すごいいい人だったね！
あんな対応してくれる人いるんだな〜
って中３男子も心を掴まれていました！こちらもプレゼントして頂き大喜び
そして、フィルム売り場であーでもない、
こーでもないと言っている私たちにたまたま通りすがった
その神対応の店員さんは、
また的確にアドバイスをくれ 私たち親子は「それにします〜！！」と即答でした（笑）３時間。
SMART STORAGE!の初回コンサルティングと同じ時間です。片付けに対して
ハードルが高いと感じていらっしゃる方に
やりたくないけど、
やらなきゃならないと頑張って依頼してくださった方に少しでもハードルを下げることができているだろうか。
頼んでよかった〜と思っていただけているだろうか。
そんなことをしっかりと考える機会となりました。自分が苦手なことを、自分のレベルに合わせて丁寧に伝えてくれること
こんなにありがたいことなんだなとあの店員さんに教えていただきました！少しでもそんな風にお伝えできるように！！
頑張ります！
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2018年10月14日（日）ライフオーガナイザー２級認定講座（講師宇高）＜終了＞
ライフオーガナイザー2級認定講座
■日時：2018年10月14日（日）10:00～17:00
■会場：横浜情報文化センター 7階 小会議室
■講師：マスターライフオーガナイザーR®️ 宇高有香
■受講料：20,000円＜税別＞
■募集人数：12名終了しました
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SMART LIFEの作り方BASIC編の感想！森下敦子編
こんばんは。松裏です。
本日締め切りの仕事をやっつけないといけないのですが
本当はもう一つ本日締め切りの仕事がある・・・そして今週は、講座が、５件、、、疲れた・・・なぜ、１週間に集中したかな・・・笑
と、ちょっとぶつくさ言いながら
なおこちゃんから指示が出ているお仕事がひと段落した（のか？まだかも。）ようなので
ここでひとつ、嬉しいブログをご紹介いたします。4月よりスマストで一緒に活動しております
森下敦子、通称あっちゃんが先日参加しましたBASIC編の感想を書いてくれました。
やっちゃんのことを奥で温かく見守っている美人があっちゃんです。（このやっちゃんを使いたいだけ？）
あっちゃんのブログはこちら
こんなにBASIC編のことを書いてくれるの、私の講座じゃないけど
私が講師したわけではないけど（何回も言うな）とっても嬉しい！！
私なんてさ、18回も聴いてるの。なのにここまでBASIC編について語れるのか？？？と反省しました。（仕方がない、当日のスタッフさんだからと言い訳する。）あっちゃんの書く文章がとても丁寧で、わたしは大好きです。
書いていることが、すーっと私の中に入っていくのを感じます。
お客様でも、あっちゃんのブログを読んでいます！とおっしゃっているのを聞くと
「そーですよねーーー！」と、とても納得します。あっちゃんは元スマのお客様です。
（まあ、スマストメンバー、ほとんどお客さまからの出会いなのですが）
ですので、あっちゃんとのやりとりがスタートした2013年2月からついこの間まで
５年以上「森下さま」でした（笑）私は、基本的にメンバーがお伺いするまでの橋渡し的な役割なので
やりとりは文通並みにしていても、会ったことがないという方がほとんど。あっちゃんは、最初からのエピソードからもとっても濃い〜〜（小さく言う）印象的で忘れられないお客さまでした。
早く、なんとかして差し上げたい。（なんとかするのは尚さんだけどさ）と思っていました。
私のPCには森下敦子さまとのメールやりとりフォルダが残ってあります（残ってるんだよーあっちゃん笑）
森下さま（笑）が悩んで、鈴木尚子がお伺いし、暮らしを整えられました。
そのあと、お引越しされ。そして徐々に活躍していく姿を遠くから拝見してきました。あっちゃんと会ったのは、自由が丘での林の講座ででした。
もうおうちは整えられた後だったかな。と思います。
背が高くて、おキレーな方だわ笑と
メールでやりとりの時よりとっても生き生きとされている印象でした。その後、森下さまとはセミナーで会ったりしたのですが
本格的に話したりするのはやはりスマストに入ってから。今もなかなか会う機会がないのですが
これからはもっとスマストの森下敦子としてあっちゃんのことも紹介していきたいと思っております。ってか、スマライ通信にも出演して。（要はここのブログも書けってことだ）
写真撮影も上手なのです。前回の私撮影のなおちゃんのひどい写真と比べたら雲泥の差。
気がつくと写真をすっと撮ってくれている。
BASIC編のお昼ご飯の時のこと。
この鉄棒をしているかのように見える鶏もあっちゃん撮影。
先日鉄棒どっちができるか？と言い争っていた尚子と北見を思い出し（あとドッチボールも得意だ！とか）
「ローストの茶色が北見で、スチームの白が尚子か。爆笑やな。」
と、くだらないことをお昼からずっーーと思っていて、流石にこれを言うのは北見に悪いかなと思ったけど、ブログで言っちゃったよ。
書きたかったのはどっちか言うとこれ？
BASIC編は、キャンセル待ちとなっておりますが数席募集しています。
ぜひみなさま、BASIC編をうけて自分にあった、bestではなくbetter、さらにfitした暮らしを見つけましょ！
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2018年10月11日（木）開催 骨格スタイルアドバイザー認定講座【3級】（講師：林智子）＜終了＞
骨格スタイルアドバイザー認定講座【3級】
■ 全１回
■ 日時 ： 2018年10月11日（木）10時〜16時
■ 場所 ： 新宿リサイクル活動センター 会議室A
（ＪＲ山手線、西武新宿線、東京メトロ東西線、「高田馬場駅」下車、徒歩３分）
■ 講師 ： SMART STORAGE! 林 智子（骨格スタイル協会認定講師 ）
■ 講座目的：自分の似合うを知って楽しむための講座です。自分の骨格スタイルや似合うファッションについて学ぶことができます。
■ 受講料： 22,000円（税抜）＜教材費・試験料・認定証発行料を含みます。＞終了しました
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2018年10月10日（水）SMART LIFEの作り方 BASIC編＜終了＞
■SMART LIFEの作り方 BASIC編（東京開催）
■日時
2018年10月10日（水）10:00～16:00
■会場
グランパークカンファレンス（JR田町駅から徒歩5分・都営地下鉄三田駅より徒歩7分）
■講師
SMART STORAGE 鈴木尚子
■人数
20名
■受講料
18,000円（税別）■ 必ずお読み下さい
・ プロのための講座ではありませんので、同業者の方はお控えください。
・ この後に準備してあります講座に参加する為にはこちらのBASIC編をご受講頂く事が必須となります。
・ ライフオーガナイザーや整理収納関係など類似資格をお持ちの方が、自宅が片づけられないとお悩みで参加なさる場合は、別途、受講上の注意について事前に確認させて頂きますのでお問い合わせ下さい
・ お申し込み後のキャンセルは当社規定の基準に基づいてキャンセル料金を頂きます。詳細は、こちらをご確認ください。
終了しました
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オレぺ大感謝まつり 鈴木尚子登壇のお知らせ！
株式会社オレンジページさまの祭典、「オレぺ大感謝まつり」が11／11（日）に開催されます。
今年のテーマは「もっと くらしのイイコト集めよう！ シェアしよう！」。
こちらは第３部に分かれており、なんと無料！
ステージやブースでくらしに役立つ「イイコト」をたくさん体験できます。
１部はもう受付終了のようですが、
鈴木尚子が第２部、第３部のステージにて、「手帳でかなう、ご機嫌な人生の作り方」についてお話しします！
が、第２部の鈴木の定員が埋まってしまったようです。３部はあと少しお席があるようです。
短い時間にはなるのですが、ぜひぜひご参加くださいませ！
尚ちゃんのステージ以外にも気になるステージが満載ですよ！
2016年に参加した時の様子！↓↓
お申し込みはこちら
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メンバー紹介！！我が同志、林ともちゃん！
こんにちは。
メンバー北見です。だんだん涼しくなり、夜は肌寒く感じる季節になりましたね。
突然涼しくなったりするこの季節の変わり目、やだ、なに着よう、、
になりませんか？？
あれ、去年の今頃はなに着ていたっけ？？と記憶喪失状態・・・。
季節の変わり目、いつもそうだった私を救ってくれたのは、
メンバーの林ともちゃんこと林智子。
美人だ・・・ともちゃんは、SMART STORAGE!のメンバーになった時期がほぼ同じで、
いわゆる同期。第一印象は、なんて透明感があるのだろう！
なのに気さく〜〜〜！！
そしておしゃれ〜〜〜！！！でした。ともちゃんとは仕事で出会った仲間ですが
子育てのこと、収納のこと、洋服のこと、どーでもいいこと
なんでも話せる大切な友達です。
いつも一生懸命（一生懸命撮影中、そして受講生の方とコーデかぶり）
仕事がなんにもできない頃から今までずっと、
「ふ〜みん大丈夫だよ〜がんばろー！！」
と励ましてくれます。そう、私のことを「ふ〜みん」と呼びます（笑）
メンバーからは、
「北見とか北見ちゃん、北見さん」と呼ばれていて
ともちゃんも仕事の時は「北見ちゃん」と呼びますが
2人の時とか、プライベートの時とかは「ふ〜みん」そんな風に呼ばれたことが今までなかったので、
はじめの頃はなんだか気恥ずかしかったけれど
ともちゃんが呼んでくれるその響きはなんとも心地よく、安心します。そんなともちゃんがスタイリングデビューの前に、
確認テストとしてボスとやって来たのが我が家でした。お客さまが私とは知らずに、緊張してやって来たともちゃん。
玄関で私の顔見て、腰砕けそうになっていました（笑）私もパーソナルスタイリングというものを初めて受けたのですが、
その時の衝撃は今でもはっきりと覚えています！洋服が小物が生き返る！！！
本当にこれ私が持っていたもの？？
そうそう、そうやって着たくて買ったの！！その時感じた気持ちは、新しい洋服を買った時よりも何倍も嬉しい気持ちでした。
私はスタイリングサービスに同行することはありませんが、
クローゼットオーガナイズに同行する時に繰り広げられるそのスタイリングは まるで魔法のようで。
お客さまと一緒になって、キャーキャーはしゃいでしまいます。つい先日伺ったお客さまも、
私が言っていたことと同じことをおっしゃっていました＾＾「着るものがない！
と買いに走る前にまずは手持ちの服をしっかり確認して！！」
ともちゃんから教わったことの１つです。「１つ１つのアイテムは可愛いし似合うけど、
着回しという点から見ると難しいかな」
「ロゴT多くない？無地のTシャツ買い足したほうがいいよ！」
そんなアドバイスもしてくれます。今では洋服を選ぶ時、自然とともちゃん語録が頭の中でぐるぐるぐる。
新しいものを着ている時に「ふ〜みん、それ似合う〜！！」
と、とびきりの笑顔で言ってくれると
ガッツポーズです。最近新しく買ったブラウンのニットと黒のパンツ。
もちろんともちゃん語録をフル回転で選んだお気に入り。あ、昨日着ていました（笑）
季節の変わり目、なに着よう、、と迷っているみなさま。とりあえずで買ってしまう前に！ともちゃんのパーソナルスタイリングをお勧めします＾＾楽しい３連休をお過ごしください！！
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SMART LIFEの作り方 HOME編（横浜12期）＜終了＞
■全３回（９時間）
■日程 ： 1講目：2018/11/16（金） 2講目：2018/12/18（火） 3講目：2019/01/25（金）
午前の部:10時〜13時
午後の部：14時〜17時
■会場 ： 横浜情報文化センター 7階 小会議室
■講師 ： SMART STORAGE！ 代表 鈴木尚子
■受講料 ： 45,000円（税別）
■HOME編を受講するためには、BASIC編の受講が必要となります。満席となりました。13期は2019年1月スタートの予定です、日程が決まればお知らせします。
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SMART LIFEの作り方 KIDS編（横浜７期） 開催いたします＜募集終了＞
■全2回（12時間）
■日程 ： 1講目：2018/11/1（木） 2講目：2018/12/20（木）
■時間 ： 10時〜17時
■会場 ： 横浜情報文化センター 7階 小会議室
■講師 ： SMART STORAGE！ 代表 鈴木尚子
■受講料 ： 45,000円（税別）＜アンガーマネジメント入門講座3240円含む＞
■KIDS編を受講するためには、BASIC編の受講が必要となります。・こちらの講座はお子さまとママとの関係を考える時間を共有します。
・主にお子さまとの関係をオーガナイズする講座内容となっております。
空間のオーガナイズについても学びますが、
お子様部屋を整えたい場合はHOME編にお越しください。募集終了しました
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2018年11月分、12月分オーガナイズサービスご予約承ります！＜10月1日22時募集開始＞
オーガナイズサービス、11月、12月分のご予約を10月1日（月）22時より開始いたします。
横浜オフィス、京都オフィス対象になります。
＊鈴木のコンサルはございません。横浜オフィスは北見・宇高・林となりますのでご了承ください。
定員に達しましたらお申し込みを締め切ります。
皆さまのお申し込みをお待ちしております！ お申し込みページはこちら
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驚きの連続！！！
おはようございます。
メンバー北見です。昨夜の台風は風がとても強く、家も揺れました。
停電などの被害も出ているとのこと。
これ以上大きな被害となりませんように。。さて、修学旅行に行っていた小６娘ちゃん。
帰宅した日は、さすがに疲れていたのか
ご飯を食べてすぐ寝てしまいました。
できればその日に洗濯をしてしまいたかったけれど、
明日でいっか！ということで荷物はそのままに。次の日、洗濯物出して〜と一声かけると
「は〜い！」と持ってきたのがこちら。
さっとこれを持ってきました。
濡れたもの（タオルなど）とそれ以外と、捨てる軍手がさらにビニール袋で分けてあり
軍手はそのままゴミ箱へ。
「これだけ洗濯おねが〜い！」とのこと。さすがにびっくりして、
「え？このやり方教えたっけ？？」と私。
「教えてもらってないけど、楽かなと思ってさ」と娘。
「・・・。楽だよね。すごいね。いつやったの？帰る前日？ついた日？？」質問攻めな私。
「あ〜、2日目の自由時間の時にね、UNOやってたんだけど、１番に上がったから、待ってるあいだだよー」とのこと。隙間時間に？！？！
帰った後が楽になるようにするってできる主婦じゃん！！（笑）と我が娘ながら驚きました！
修学旅行の準備もほぼほぼ自分でしていました。
リュックに詰めるときに見ていたのですが（一応呼ばれました）
雨が急に降ると困るから傘は取り出しやすいとこでしょ〜
これは予備だから、一番下でいいや
着いてすぐ使うのはお風呂セットだから、一番上にしよ〜
荷物を詰めるときに、ブツブツ言いながら詰めていたのですが
それはそれは素晴らしかった（笑）兄（中３）の修学旅行の準備はほぼ私。。
それを見ていた娘が、
「にいにはそれで困らないの？？」と。。
「困らないよ〜」と笑って返事している息子もどうかと思いますが・・。（苦笑）
自分の「心地よさ」とか、「好き」とかが
小さい時からはっきりしていた娘。
小さい頃はそこが少々扱い辛くて、困ったちゃんだなと感じていたのですが
今となっては尊敬の域です（笑）
宿泊体験の準備・片付けが楽にできるようにしているのは
クローゼット上部に場所を作っていることもとても大きいです。
旅行や宿泊体験の時にしか使わないものはここへぽんぽん投げ入れです。
こんな仕組みがあるから、片付けが次の日になっても余裕だったのかもしれません！！
簡単な仕組みを作って、楽に暮らしませんか＾＾ -
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2018年9月28日（金）ライフオーガナイザー２級認定講座（講師：鈴木）＜終了＞
ライフオーガナイザー2級認定講座
■全1回
■日時：2018年9月28日（金）10：00〜17：00
■会場：横浜情報文化センター 7階 小会議室
■講師：SMART STORAGE! 鈴木尚子
■受講料：20,000円（税別）
■定員：16名終了しました。
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我が家の詰め替えシリーズ！！
こんにちは
メンバー北見です。今日はようやくお天気になりましたが昨日は9月とは思えない寒さでしたね。
娘が修学旅行中のため、仕事から帰ってからの〜
いつも2人でいるはずの時間にワンコと私。寒さも手伝ってか、ちょっとさみしいと感じている自分に驚きました（笑）
さてさて、話は変わりますがみなさんはどんなものを詰め替えていますか？？
それは何のためですか？？
見た目？使いやすさ？？
いかがでしょうか。お客さまや受講生の方から質問をいただくので
我が家は何を詰め替えているのか調べてみました！キッチン部門 エントリーNo.１
詰め替えといえばこの方々、塩と砂糖、そして赤唐辛子！
Flip-Titeシリーズの保存容器、白の蓋はニトリでも取り扱っていますが、
黒の蓋のこちらはアマゾンで購入。エントリーNo.2
揚げ物と言ったらこの方、小麦粉、パン粉、片栗粉に天ぷら粉！
こちらはOXO
エントリーNo.3
最近我が家に仲間入り
見た目だけで即買い！オイルポット
Luigi Bormioli(ルイジ ボルミオリ)オイルディスペンサー
私はアクタスで購入そのほかに、OXOシリーズに詰め替えしているのが
麦茶、プロテイン（息子用）、干し椎茸、昆布、ゴマでした。ドレッシングや胡椒などのスパイスは詰め替えることをせず使っています。
何が私の基準かな〜と考えてみると
詰め替えないと使い辛いものこれだけの理由でした！
そして、詰め替えをする容器のサイズは、全て一度に詰め替えられるサイズにしています。
（入りきらないものを別の場所で保管することを避けたい・何度も詰め替えることをしたくないから）塩・砂糖、オイルについてはこの限りではなく・・
塩・砂糖はコンロ下の引き出しに入れたいので、このサイズのケースに。
（我が家の引き出しにぴったりでした！）
オイルですが、我が家は一升瓶で購入していて、料理する度に毎回一升瓶なのはさすがに重いし、
出しすぎちゃうしでどうにかしたかったのですが。。
そもそも詰め替えをしたくない私なので、（しかもハードルの高いオイル！！）
どうしてもこれに詰め替えたい！！と思えるビジュアルが欲しかったのです（笑）おかげさまで、一目惚れしたこのオイルポット、注ぎ口の小ささも心配しましたが
何よりキッチンに出ていることが嬉しいアイテムなので詰め替え続いています！みなさんも探してみてください！
何を詰め替えているか。
どうして詰め替えているのか。 新しい発見があるかもしれません＾＾ -
2018年11月、12月分のパーソナルスタイリング の募集がスタートします！
林智子、伊丹けいのパーソナルスタイング、11月、12月分の募集を開始いたします
9月22日（土）22時より、スタイリングページにて！・・・こちら
お申し込みお待ちしております！
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2018年10月24日（水）京都にてセミナー開催いたします＜募集：9月25日22時より＞
片づけられない理由として、多くの方があげられるのが、「時間がないから」ということ。
時間のやりくりが下手な人ももちろんいますが、
売れっ子芸能人さながらのスケジュールで動いているワーキングマザーも多く、
はたまたお子さんの習い事スケジュールに合わせて動きまくっているお客様も多い、、、その場合、空間よりも時間を片づけることが必要になります。
でも
物以上に片づけが難しいのが、見えないもの、そう、時間や心など、、、
☑︎時間に追われている
☑︎毎日これでいいのか？と感じながら暮らしている
☑︎時間がなくてやりたいことができない
☑︎優先順位をつけるのが苦手
☑︎イライラしている、、、そんな皆様に、SMARTSTORAGE!恒例イベント！
心理カウンセラーであり、
メンタルオーガナイザー講師、
ウェルビーイング心理教育アカデミー理事の
渡邊奈都子さんとのコラボ講座をお届けします。
「忙しいママのためのストレスマネジメント」の時間と心のオーガナイズ。毎年行なっているコラボ講座の中でも、大好評だったこちらの講座を京都にて開催することになりました！！
今までのモヤモヤが帰るときにはスッキリしたと評判の講座です。
＜去年の様子。 林センセがMC＞
＜質問箱を設け、トークタイムで回答する時間もありました＞
人生は毎日の積み重ね。
それは、私たちの時間の使い方の延長線にあります。
１日24時間は、誰にでも平等に与えられた限りある時間。
その時間の使い方が「すべき」ばかりに占められていたとしたら、
残念ながら私たちの人生は楽しいものにはなりません。今回は、本当に自分が大切にしたい価値観を土台にした心の整え方と、
その価値観を元に暮らしを楽しむための時間の使い方についてお伝えしたいと思います。〜忙しいママのためのストレスマネジメント〜
楽に楽しい暮らしを作る 心と時間の整え方
[日時] 2018年10月24日（水）10:00〜16:00
[場所] ハートピア京都
[受講料]15,000円(税別)
[内容]
①目的（価値観）と目標（ゴール設定）の違いを理解する
②自分の価値観と照らしてエネルギーの使い方の優先順位がわかる
0.ウォームアップと自己紹介
1 時間の整え方 〜モノ、こと、関係を手放すということ
2 心の整え方〜私たちのやる気とストレスの正体
3 トークセッション
まとめと質疑[講師]
渡邊 奈都子
一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー理事
日本カウンセリング学会認定カウンセラー
ポジティブ心理学プラクティショナー
メンタルオーガナイザー講師鈴木 尚子
SMART STORAGE!代表
マスターオーガナイザーアンガーマネージメントファシリテーター
メンタルオーガナイザー2018年9月25日（火）22時より募集いたします！
久々の関西開催でございます！
皆様ぜひご参加くださいね！
お申し込みはこちら
おまけ
2012年７月、大阪での開催の時のお二人！
若いね（笑）
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